О свободе воли

Современная наука активно обсуждает вопрос о существовании свободы воли и её масштабах. Мнения учёных различаются, но большинство сходится во мнении, что значительная часть наших действий определяется эмоциями, а значит, и гормонами. Другая большая часть решений принимается бессознательным, которое опирается на закономерности и шаблоны, сформированные предыдущим опытом. Лишь небольшая доля решений, возможно, отдаётся на откуп неокортексу — самой «молодой» части нашего мозга. Однако даже это остаётся предметом дискуссий.

Знаете ли вы, что, принимая решение, наш организм посылает в «логический» мозг специальные сигналы, заставляя его считать, будто это именно он сделал выбор? Об этом захватывающе рассказывают Татьяна Черниговская и Роберт Сапольски, если вам интересно углубиться в тему.

Недавно я наткнулся на любопытную гипотезу о том, как принимать решения, если они в действительности почти не зависят от разума и логики. Существует множество техник визуализации. Если, находясь в состоянии полного расслабления, мы систематически представляем себя в будущем, в том образе, к которому стремимся, то этот образ закрепляется в нашем подсознании. А подсознание, как известно, практически не отличает нас в настоящем от нас в будущем, особенно если картинка достаточно чёткая и проработанная в деталях. В итоге, сталкиваясь с новыми обстоятельствами, через заданный образ наше тело и подсознание начинают генерировать именно те гормоны и эмоции, которые приводят к принятию решений, приближающих нас к этому образу. Это работает как самосбывающееся пророчество!

Даже если свобода воли здесь и сейчас почти отсутствует, мы можем подготовить себя к будущим ситуациям так, чтобы решения принимались в желаемом направлении. Как никогда становятся актуальными образование, практика, приобретённый опыт, совершённые ошибки, кругозор, расширение круга знакомств — всё, что влияет на наше бессознательное, гормоны и эмоции, а значит, на выбор в будущем.

Я всегда знал, что визуализации работают, но теперь появилось интересное объяснение того, почему и как именно!

Всем заранее готовить свой разум и тело к принятию правильных решений! 😎